4 de noviembre de 2009

http://www.leakygut.co.uk/

¿qué es un síndrome de intestino permeable?



Leaky Gut Syndrome (LGS) es una condición en la que la capacidad de la pared intestinal para mantener a las moléculas grandes y no deseados se reduce. De ahí el nombre, como las sustancias que normalmente se mantienen fuera del cuerpo y dentro de los intestinos, son "fugas" a través de la pared intestinal y en el cuerpo como un todo.

Predisposing factors for Leaky Gut:

  • Smoking
  • Drinking alcohol
  • Taking aspirin/ibuprofen/antibiotics/drugs
  • Exposure to environmental toxins
  • Poor digestion
  • Sluggish liver detoxification
  • Stored Toxins
  • Those who have bacterial/microbial infections or inflammation

Symptoms of Leaky Gut:

  • Fatigue
  • Arthralgia
  • Myalgia
  • Fever
  • Abdominal discomfort
  • Diarrhea
  • Skin rashes
  • Toxic feelings
  • Memory deficit
  • Shortness of breath

Nutrients and Herbs to repair Leaky Gut:

  • Glutamine: this is the fuel for intestinal cells
  • Lactobacillius bifidus: this probiotic helps to re-establish proper gut flora
  • N-acetyl Glucosamine: prevents binding of harmful products to the intestinal lining
  • Vitamins C and E, lipoic acid, zinc and ginkgo biloba: these antioxidants help to decrease free radical damage to the intestinal lining
  • Deglycyrrhizinated licorice (DGL): increases the lifespan of intestinal cells
  • Slippery Elm: helps to calm the inflammation of the intestinal lining